Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
57,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 98,39g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 208,19g.
Frühstück: Sporter Zero One Coconut Ice Cream, Розумний Вибір Цукор, Молоко (1% Обезжиренное) , Ферма Молоко 3,2%, Norven Икра Форели, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка для Бургера. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сильпо Апельсин, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Сметана 15%, Орехи Кешью, Monini Оливковое Масло , Комо Сыр Российский , Яйцо Куриное, Лук, Алан Філе Куряче Варено-Копчене , Сильпо Картошка. Abendessen: Сильпо Апельсин, АТБ Груша. Snacks/Sonstiges: McDonald's Макфлурі Кіт Кат Полуниця. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|