Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Хлеб Деревенский . Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Курага, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Abendessen: Киви, Шампиньоны, Lactica Йогурт Греческий 4%, Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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apasovazoya's Gewichtsverlauf
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