Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%. Snacks/Sonstiges: Pears, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 28 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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