Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Магнит Банан, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Mittagessen: Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Abendessen: Сметана 15%, Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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VasilisaS98's Gewichtsverlauf
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