Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: 猪肉香肠（烟熏）, Oatly 燕麦奶, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 千岛沙拉酱, 炒鸡蛋（整个）, 貝果. Snacks/Sonstiges: 菠萝. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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