Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Мёд, Ермолино Творог 2%, Абрикос, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Ермолино Наггетсы, Булочка Зерновая, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Говядина Отварная, Посиделкино Пряники Мятные, Клубника, ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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