Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 145,35g | Kohlh: 261,39g.
Frühstück: Груша, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Соус Манго-Чили, Главпродукт Хрен Ядреный, Черкизово Фарш Говяжий, Кабачок, Баклажан Баклажан, Шампиньоны. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Главпродукт Хрен Ядреный, Манго, Яйцо, Авокадо, Кулич Творожный (*). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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