Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 112,85g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 289,80g.
Frühstück: Nutella Nutella, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Mittagessen: Rus Salatası, Ekmek, Arnavut Ciğeri, Soğuk Baklava. Abendessen: Cheetos Çıtırcık. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Ülker Deluxe Gofret. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melekylmz10's Gewichtsverlauf
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