|
ОТ 93 (соотв. 30% body fat, цель 15%)
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 65,66g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: ВкусВилл Заливное из Индейки. Mittagessen: Перекресток Овощи Сотэ, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Перекресток Овощи Сотэ, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Самокат Улитка с Изюмом, Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chimkin478's Gewichtsverlauf
|