Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Mittagessen: Pan Francés, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Milanesa de Pollo. Abendessen: Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Baden - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
cada vez q hago algo es tan al pedo la verdad, me la paso casi desmayada para bajar durante dias y un dia me doy un gusto y todo vuelve a foja 0.. y me veo asquerosa de vuelta.. como me tomaria una pastilla quema grasas loco al final y chau.. q tanta tortura..
30 Jun 15 vom Mitglied: naty0582
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Ánimo, lo bueno siempre es mas difícil! ;) suerte con tu dieta...
30 Jun 15 vom Mitglied: santi_san
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gracias por el animo.. a veces le pongo demasiada carga supongo, ojala me gustara ya como estoy.. soy mas complicada :D gracias por tirarme buena onda
30 Jun 15 vom Mitglied: naty0582
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No de nada, pasa que las mujeres siempre son asi... Va la mayoría, te ves linda en la foto que tenes deberías aprender a quererte un poco mas como sos y subir un poco mas tu autoestima ;), cuidate
01 Jul 15 vom Mitglied: santi_san
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naty0582's Gewichtsverlauf
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