Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3225 kcal
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Fett: 144,08g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 371,05g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Abendessen: Stuffed Baked Potato (Peel Not Eaten), Mashed Potato, Schwan's Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Marketside Caramel Cake, Sour Cream Dip, Golden Flake Dip Style Potato Chips, Reese's Reese's Pieces, Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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