Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
85,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 77,80g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рыбий Жир из Печени Трески, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Хозяин Балтики Кальмар Натуральный, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|