Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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99,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Kroger Cranberry Celebration, Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate Milk, Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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