Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 191,52g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Hy-Top Арахисовая Паста, Кофе. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Батон, Останкино Окорок "Российский", Лимонад. Abendessen: Манго, Банан, Благода Творог Обезжиренный, Бон Пари Леденцы. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|