Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2011
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 407,00g.
Frühstück: Blueberry Scones. Mittagessen: Teriyaki Chicken. Abendessen: Strawberry Preserves, 12 Grain Bread, organic peanut butter. Snacks/Sonstiges: TWIZZLERS? Rainbow Twists (Six Flavors), Special Dark Chocolate, Ensure Plus - Strawberries & Creme, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Pomegranate Blueberry 100% Juice, Berry Berry Extraordinary Sorbet. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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