Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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88,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 220,55g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Raspberry Bakewell Protein Cheesecake. Mittagessen: Avocado, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cabbage , Morrisons Unsmoked Gammon Joint. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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