Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
102,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Якобс Кофе Крема, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебец. Mittagessen: Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Hame Купеческое Мясо Копченое, Рис Вареный, ВкусВилл Угорь Жареный в Соусе Унаги. Abendessen: Реми Мандарины Халабон, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Вишней. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Якобс Кофе Крема, Сыр Российский, Вода. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|