Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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110 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Ayam Chilli Sauce Hot, Olive Oil , Broccolini, Red Hot Chilli Peppers , Feta Cheese , Bacon, Scrambled Egg , Portabella Mushrooms . Mittagessen: Smith's Salt & Vinegar Chips, Salsa, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Coles Fresh Frozen Raspberries, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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