Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
499 kcal
|
Fett: 22,73g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 53,54g.
Frühstück: Nasi Uduk, Kering Tempe, Ayam Kecap. Snacks/Sonstiges: Telur Dadar, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|