Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 166,85g | Kohlh: 282,60g.
Frühstück: 소고기국, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Mittagessen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Abendessen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Sonstiges: 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 마이프로틴 더블 도우 브라우니. mehr...
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konstantes Gewicht
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