Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 25,23g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 173,31g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Просто Повидло Яблочное, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Кунгурский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Перловка, Картофель (с Солью), Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Томатная Паста. Abendessen: Морковь, Ладные Вермишель, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Маасдам, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|