Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Ашан Фасоль с Перцем, Джаз Арахис в Шоколаде, Пятерочка Тарталетки для Икры, Маруся Творог 5%, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. Mittagessen: ВкусВилл Фрукты с Йогуртом, Суп Гороховый с Курицей, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Арахис, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вастэко Полба Отварная , Ашан Фасоль с Перцем, Пятерочка Тарталетки для Икры, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|