Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: Белый Город Молоко 1,5%. Mittagessen: МПК Норильский Курица Тушеная, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 10%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Liebendorf Сыр Гауда 45%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mam5x.ru's Gewichtsverlauf
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