Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 238,09g.
Frühstück: Нижняя Тавда Снежок, Смешанные Орехи, Клубника, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Abendessen: Кремлина Курага в Темной Глазури, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Нижняя Тавда Снежок, Простоквашино Творог 2%, Пастилушка Пастила Яблочная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Село Зелёное Йогурт 3,5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|