Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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104,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 179,85g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: Куриные Крылышки с Кожей , Мистраль Чечевица Вареная. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fakkrad's Gewichtsverlauf
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