Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 95,68g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: 귀하닭 닭가슴살 오리지널, 미역국, 보리밥, 파리바게트 생크림, 곤트란 쉐리에 시나몬 크로플, 블루베리. Mittagessen: 토마토, 풀무원 올바른 샐러드 감자, 곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니, CU 동의 반숙란, 오이 (껍질 포함). Abendessen: 연어스테이크, MAILLE 홀그레인 머스타드, CU 동의 반숙란, 양파, 오뚜기 하프 마요네즈. Snacks/Sonstiges: 롤링핀 모카번. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s0302111's Gewichtsverlauf
|