Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Kiperin Collagen Peptides, Sütaş Ayran, Honey , Banana, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added) , Strawberries , Dried Chia Seeds , Flax Seeds, Alpro Almond Unsweetened, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Cooked Salmon, Mashed Potato made with Fat (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Züber Chia&Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı, Apricot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irmela.A's Gewichtsverlauf
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