Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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63 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri , Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta. Mittagessen: Sek Protein Sade Quark, Fellas Yer Fıstıklı Protein Granola, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Tat Fasulye Pilaki. Snacks/Sonstiges: Kiperin Collagen Peptides, Birşah Manda Sütlü Ayran, Biscolata Pia Red Velvet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irmela.A's Gewichtsverlauf
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