Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2947 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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scillalinen's Gewichtsverlauf
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