Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
91,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 30,88g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 238,56g.
Frühstück: Банан, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Zaini Шоколад 90%, Мистраль Рис Индика Brown, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Банан, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LehaKiller228rus's Gewichtsverlauf
|