Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 17,53g | Kohlh: 50,74g.
Frühstück: Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: AH Stroopwafel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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