|
Ну что хулиганка возвращается🤗, нагуляла себе грубо говоря 1,5 кг🫣))Зато было очень вкусно и хорошо 🤣) Продолжаем свою миссию 🫡
|
57,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: NL International Collagen Peptides, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, NL International DrainEffect Green, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (Эспрессо), Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: NL International Collagen Peptides, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, NL International DrainEffect Green. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Лук, Махеевъ Горчица, Barilla Cellentani. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_wolf's Gewichtsverlauf
|