Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Fraises, Super U Skyr Myrtille, Gaufre. Mittagessen: Pain Complet, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Salade de Riz. Abendessen: Pain Complet, Radis, U Yaourt Aromatisé , Cabillaud, Poivrons Verts, Auchan Haricots Plats. Snacks/Sonstiges: Vahiné Noix de Coco Râpée, Super U Muesli Croustillant avec Fruits Secs, Fraises, Super U Skyr Myrtille, Super U Muesli Croustillant avec Fruits Secs, Super U Skyr Nature , Fraises. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Polak_2.0's Gewichtsverlauf
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