Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: TA-TI Курага Отборная, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Чай, Нева Пастила на Изомальте, Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина. Abendessen: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Марьино Вишня Быстрозамороженная, Груша, Зеленый Чай. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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julia_keeps_improving's Gewichtsverlauf
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