Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
93,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 69,13g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 209,73g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Dolce Albero Hot Chocolate, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Межениновская Птицефабрика Сосиски Молочные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Творожок с Клубникой , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Красный Октябрь Аленка Печенье Хрустящее с Клюквой и Шоколадными Дропсами, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Gewichtsverlauf
|