Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 38,60g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здорово Йогурт 1,5%, Молочное Царство Творог 5%, Каждый День Вишня Замороженная, Витамин Клубника Замороженная. Mittagessen: Петрушка, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Круглое Лето Гавайская Смесь, Филе Индейки. Abendessen: Вареное Яйцо, Ландерс Сыр Легкий. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Курага, Дикси Финики Калита, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ломоносовские Продукты Оладушки с Грибами Куриные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|