Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Suiker, Senseo Regular, Brinta Brinta, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Mittagessen: Plus Maaltijdsalade Tonijn. Abendessen: Jumbo Bloemkool & Broccoli, De Vegetarische Slager Spekjes Gerookt, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Ongezouten Pinda's, AH Ananas Vers, Crispy Melba Toast. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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