Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кезский Сырзавод Сливочный Сыр Фасованный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вязанка Ветчина Филейская. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Эндакси Семена Чиа, не Молоко Банановое. Snacks/Sonstiges: Kong Манго Кубики, Пастилушка Фруктовая Пастила. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
re_trypanosoma's Gewichtsverlauf
|