Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
49,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 138,89g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Виктория Хлеб Бородинский, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Бондари Сыр Легкий 30%, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бондари Сыр Легкий 30%, Морковь, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, из Вологды Кефир 1%, Тыква. Snacks/Sonstiges: Баклажан Баклажан, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|