Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Kalleh Cream Cheese, Аксай Нан Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Семга, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Руккола, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Abendessen: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Махеев Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Помидоры Черри, Яичный Омлет, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Здорово Вафельные Хлебцы с Кунжутом, Hochland Плавленый Сыр Сливочный. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Akxerkeii's Gewichtsverlauf
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