Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Artesano Australiano, Mamão Papaia. Mittagessen: Swift Costela do Dianteiro Cubos, Renata Macarrão Parafuso (100 g). Abendessen: Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Danone Corpus Morango, Mix Nutri Choklers Brigadeiro e Nibs de Cacau, Oliveira Doce de Leite , Pullman Bisnaguinha Artesano. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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oliveirasd's Gewichtsverlauf
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