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Hastalık ödemi gitsin bitmeyen mayıs yapmışlar
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 247,11g.
Frühstück: Tereyağı, Bal, Sütaş Süzme Peynir, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Patlıcan Salatası, Dereotlu Poğaça, Fırında Mücver, Yulaf Lapası. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Beyaz Ekmek, Etimek Tatlısı. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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motivasyonumfit's Gewichtsverlauf
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