Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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82 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 90,37g.
Mittagessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Alface, Tomates, Ovo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface, Tomates, Pernil Assado, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Melão, Ovo, Padaria Pão Francês. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
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