Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
90,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром. Abendessen: Лаваш Армянский, Чернослив, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
олег толоконцев's Gewichtsverlauf
|