Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром. Abendessen: Лаваш Армянский, Чернослив, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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