Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
|
148 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Mittagessen: Palta, Apio, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Pan Amasado, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café, Calaf Safari, Next Leche Cultivada. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donsordo's Gewichtsverlauf
|