Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Quaker Avena Tradicional, Manzana Roja. Mittagessen: Huevo, Nalga, Zanahoria, Lechuga, Palta Hass. Abendessen: Manzana Roja, Queso Parmesano (Rallado), Palta Hass, Veneziana Pan Integral con Salvado, Zanahoria, Huevo, Tomates, Nalga. Snacks/Sonstiges: Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Leche Proteica , Budín. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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