Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: Apples . Mittagessen: Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Kraft Lemon Herb Vinaigrette , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Abendessen: Spice Cake with Icing, Brown Rice, Mixed Salad Greens, Kroger Light Brown Sugar, Pork Shoulder (Whole) . Snacks/Sonstiges: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn 100 Calorie Pack . mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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