josciscojos's Notizen, 13 Mai 24

Gisteren communiefeest geweest......toch heel 'mager' gegeten, maar teveel. En nu tot volgende week zaterdag op vakantie🤦🤦🤦

113 kg Bisher verloren: 1,4 kg. Still to go: 13,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2024:

2500 kcal

Fett: 10,00g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 10,00g. Frühstück: Vakantiedag Vakantiedag. mehr...

Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Kommentare

We moeten kunnen genieten van de feestjes in't leven! Die 0,5kg is er zo terug af. 💪

14 Mai 24 vom Mitglied: Staelke


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josciscojos's Gewichtsverlauf