Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
92,5 kg Bisher verloren: 29,9 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2015:
1177 kcal Fett: 44,47g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 158,82g.   Abendessen: Cooked Vegetables, Duck, Trader Joe's Thai Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Ice Cream. mehr...
2254 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Jon.D's Gewichtsverlauf


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