Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 302,33g.
Frühstück: Great Value Raisins, Oatmeal. Mittagessen: Egg Salad Sandwich. Abendessen: Zucchini, Chicken Breast, Milk (Nonfat), Penne. Snacks/Sonstiges: Jamba Juice Caribbean Passion (Sixteen), White Table Wine, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Plums, Peach, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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